Control de la miopía

¿Qué es la miopía?

La miopía es una condición ocular muy común que afecta la capacidad de una persona para ver claramente los objetos lejanos. Un ojo miope ve los objetos cercanos con claridad, pero los objetos distantes aparecen borrosos. Esto se debe a que las imágenes de los objetos lejanos se enfocan delante de la retina en lugar de en ella, lo que resulta en una visión borrosa a larga distancia. Esta condición generalmente se desarrolla durante la infancia o adolescencia y tiende a estabilizarse alrededor de los 20 años, aunque en algunos casos puede persistir o progresar con el tiempo.

La miopía se manifiesta de dos maneras diferentes:

• • Longitud del globo ocular: el modo más común de miopía es tener un globo ocular más largo de lo normal. Esto hace que el enfoque se realice por delante de la retina en lugar de directamente sobre ella.

• • Curvatura corneal: otro modo puede ser tener una córnea con una potencia refractiva excesiva, es decir, demasiado curvada.

Signos y síntomas

Los signos y síntomas de la miopía pueden incluir:

• • Dificultad para ver objetos lejanos: la dificultad para ver claramente los objetos distantes es uno de los síntomas más comunes de la miopía.

• • Fatiga ocular: las personas con miopía pueden experimentar fatiga ocular después de períodos de visión prolongada.

• • Guiñar o entrecerrar los ojos: algunas personas con miopía pueden tender a guiñar o entrecerrar los ojos para intentar ver mejor los objetos lejanos.
  • Dolores de cabeza: en algunos casos, la miopía no corregida puede causar dolores de cabeza ocasionales debido al esfuerzo adicional que realiza el ojo para enfocar.

Complicaciones

En aquellos casos donde la miopía es superior a 6 dioptrías, se denomina miopía magna. El alargamiento del globo ocular en esos casos es excesivo y produce un estiramiento de todas las estructuras del ojo. A consecuencia de ello, pueden producirse complicaciones oculares tales como: cataratas, glaucoma, desprendimiento de retina y degeneración macular. Estas patologías pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida y pueden provocar pérdida de visión irreversible si no se tratan adecuadamente. Los miopes con miopía magna tienen un mayor riesgo de padecer alguna patología asociada a la miopía, pero incluso los niveles bajos de miopía conllevan riesgos , por ello es importante gestionar la miopía lo antes posible.

Causas y factores de riesgo

Existen causas genéticas y ambientales:

• • La miopía tiende a ser hereditaria, lo que significa que las personas con antecedentes familiares de miopía tienen un mayor riesgo de desarrollarla.

• • Pasar mucho tiempo realizando actividades de cerca, como leer o usar dispositivos electrónicos, puede aumentar el riesgo de miopía.

• • Bajos niveles de actividad al aire libre.

• • Niveles de iluminación deficientes.

Se estima que la prevalencia de la miopía está aumentando en todo el mundo, lo que ha llevado a una mayor atención e investigación sobre esta condición ya que se prevé que para el año 2050, aproximadamente la mitad de la población mundial tendrá miopía. ¹  Por tanto, es importante comprender los factores de riesgo y buscar tratamiento si se experimentan problemas de visión.

Tratamiento

Existen varios tratamientos disponibles para corregir y ralentizar la progresión de la miopía:

• • Gafas con unas lentes oftálmicas específicas: son lentes diseñadas con tecnología avanzada que permiten, no solo corregir la miopía, sino también contribuir a un progreso más lento de la condición. Son perfectas para quienes prefieren no usar lentes de contacto o para aquellos que desean alternar entre gafas y lentillas, ya que ambas opciones están optimizadas para el control miópico.

• • Lentes de contacto blandas con un diseño especial: son lentes blandas diseñadas para modificar el desenfoque periférico retiniano y, así, ralentizar la evolución de la miopía, proporcionando al mismo tiempo una visión clara mediante un enfoque preciso en la zona central de la retina. El resultado es una visión óptima y a la vez se minimiza la progresión de la miopía.

• • Lentes de contacto orto-k: la ortoqueratología es un método revolucionario que utiliza lentes de contacto especializadas para moldear la córnea de manera reversible mientras duermes con ellas. Al despertar y retirar las lentes, los pacientes pueden disfrutar de una visión clara durante el día sin necesidad de gafas o lentes adicionales.

• • Fármacos: el uso de atropina en gotas en bajas dosis, administrada por un oftalmólogo.

Además del tratamiento específico, es importante seguir normas de higiene visual para mantener la salud ocular y prevenir complicaciones. Esto incluye descansar la vista, mantener una distancia adecuada de los dispositivos electrónicos y realizar revisiones oculares periódicas.

La miopía puede afectar la calidad de vida si no se trata adecuadamente. Con la atención adecuada y el tratamiento, muchas personas con miopía pueden disfrutar de una visión clara y nítida y reducir el riesgo de complicaciones oculares a largo plazo. Si experimentas problemas de visión, es importante consultar a un profesional para recibir un diagnóstico y un tratamiento adecuados.

1. 1. Holden BA, Fricke TR, Wilson DA et al. Global Prevalence of Myopia and High Myopia and Temporal Trends from 2000 through 2050. Ophthalmology. 2016; 123:1036-42